Мобильная версия
сайта

Жизнь прихода

Библиотека

Экскурсии
по приходу

3D-тур
по храму

Постные блюда без масла рецепты - Салат из свежих овощей

Время приготовления: 15 мин;
Порций: 2;

Помидоры красные 180 г Огурцы 160 г
Редис красный 90 г Салат зеленый 50 г
Смесь перцев 0.125 ч.л. Лимоны 0.125 шт.
Укроп 10 г Лук зеленый 10 г

Один из любимых постных салатов без масла. Минимум усилий, времени, калорий, - максимум пользы, вкуса и свежести.

Ингредиенты 1-го этапа:

Помидоры красные 180 г Огурцы 160 г
Редис красный 90 г Смесь перцев 0.125 ч.л.

Режем дольками помидор, огурец маленькими кубиками. Редиску режем в зависимости от ее агрессивности. В этот раз мне попалась термоядерная, поэтому положила ее немного и резала очень тонко. Если редиска мягкая на вкус - смело кладем в 2 раза больше. Перчим свежемолотой смесью перцев и перемешиваем.

Ингредиенты 2-го этапа:

Салат зеленый 50 г    

Рвем руками салат, кладем в тарелку, выкладываем на него овощи.

Ингредиенты 3-го этапа:

Лимоны 1/8 шт. Укроп 10 г
Лук зеленый 10 г    

Посыпаем сверху мелко нарезанной зеленью и кладем дольку лимона. Вот и все. Если у вас есть лук-шалот - обязательно его тоже добавьте. Приятного аппетита!

Материал опубликован с разрешения администрации сообщества любителей вкусной, здоровой и интересной пищи Foodclub.

Календарь

29 марта 2024 г. ( 16 марта ст.ст.), пятница. Мученика Савина. Великий пост.

сегодня

08.00Литургия Преждеосвященных Даров. Заупокойная лития

17.00 – Вечернее заупокойное богослужение

ЗАДАТЬ ВОПРОС СВЯЩЕННИКУ
ПОМОЛИМСЯ ВМЕСТЕ

Объявления