Грань между рассказом и осуждением

[Канал Родничок]

Здравствуйте! У меня возник такой вопрос. Бывает, обидели тебя. Приходишь и рассказываешь своим близким. А потом вдруг замечаешь, что не просто рассказал, а уже даже осуждаешь этого человека. Как научиться рассказывать без осуждения? И даже если сам не осуждаешь, твои близкие, начинают говорить плохо об этом человеке, чтобы поддержать тебя или выразить своё согласие. Как быть с этим? И как самому научиться поддерживать людей, не  говоря ни о ком плохо?

[Алексей']

А чего рассказывать? Не нужно. Пока не простишь. А как простишь, так и нет нужды рассказывать.

[Священник Роман Зимин]

Можно рассказать проблему священнику или хорошему психологу. И, думаю, в таком случае полезно выложить всё, как есть. А потом уже разбираться. Если не получается справиться самостоятельно

[Священник Роман Зимин]

И как самому научиться поддерживать людей, не  говоря ни о ком плохо?

Наверное - сочувствовать. То есть принимать в большей степени чувства человека, а не содержание его суждений об окружающих.

[Канал Родничок]

Спасибо за ответы!